120 artigos
Sais biliares são normalizadores da digestão de lipídios (gordura). Os sais Biliares (ou ácidos biliares) são a secreção externa do fígado e consistem em ácidos orgânicos derivados do ciclopentanoperidrofenantreno, encontrados principalmente na bile e excretados no intestino delgado.
De acordo com estimativas, a celulite afeta cerca de 95% das mulheres e boa parte dos homens. Realmente, não é por acaso que a indústria cosmética apresente novas soluções todos os dias para esse problema que incomoda a elas e a eles também. Mas qual é o tratamento para celulite, de fato, mais eficaz?
A busca pelo aumento de massa muscular é o sonho de muitas pessoas que querem ter mais autoestima. Mas engana-se quem pensa que a hipertrofia só tem fins estéticos. Muito pelo contrário, a tonificação dos músculos contribui com a postura, a resistência, o condicionamento cardiovascular e muito mais.
Garcinia cambogia, popularmente conhecida como golaka ou malabar tamarindo, teve sua origem registrada na floresta Camboja. Desde então, foi difundida com por anos pelo mundo, e atualmente é muito cultivada no território nacional. Tem sido utilizada tanto na culinária, pelo seu fruto, quanto pela sua atividade terapêutica. As partes da planta que podem ser utilizadas são seus frutos e a sua casca.
A maca peruana é uma planta capaz de crescer em ambientes montanhosos a 4 mil metros de altitude e em temperaturas de até -25 °C, normalmente em condições extremas da Cordilheira dos Andes, no Peru.
Hoje em dia, a maioria das pessoas tem uma rotina cheia de compromissos e atividades. Diante de tanta demanda, é comum que nos sintamos, muitas vezes, sem energia e nos questionemos sobre como ter mais disposição. Entretanto, isso não constitui um problema, desde que estejamos dispostos a mudar alguns hábitos, em busca de uma rotina mais saudável.
Chegada a época mais fria do ano, o inverno. Por esse motivo, devemos nos preocupar com o nosso sistema imunológico, pois é ele que mantém os problemas respiratórios longe de se tornarem as doenças típicas da época. Por isso, é necessário deixar corpo preparado para evitar esses quadros
O hormônio testosterona é produzido naturalmente pelo organismo. Apesar de ser associado à masculinidade na maioria das vezes, tanto os homens quanto as mulheres precisam dele para a regulação de diversas funções do organismo.
A beta alanina é um aminoácido não proteogênico precursor limitante da síntese da carnosina. O aumento da carnosina muscular tem sido considerado um fator de reforço das capacidades físicas e diminuição da fadiga neuromuscular. Outra função da beta alanina é a redução das espécies reativas de oxigênio, os radicais livres, inibindo a formação de produtos finais de lipoxidação avançada e produtos finais de glicoxidação avançada e agindo para aumentar a sensibilidade ao cálcio.
Você quer deixar as unhas crescerem, mas elas sempre quebram, ou estão sempre descamando ou com manchas? Sem falar da aparência esbranquiçada, descoloração ou porosidade: todos esses são sintomas de enfraquecimento. A boa notícia é que existem algumas práticas que ajudam quem quer saber como deixar unhas mais fortes.
Com a rotina acelerada que vivemos, é comum termos um sono de baixa qualidade ou afazeres excessivos. O resultado é que o cansaço e o desgaste físico e mental podem jogar a energia lá para baixo. A boa notícia é que dá para contar com a ajuda dos alimentos estimulantes.
Com os avanços que a medicina e os conhecimentos científicos obtiveram nas últimas décadas, podemos, nos dias de hoje, ter o luxo de escolher muitas maneiras diferentes de promover a nossa saúde e o nosso bem-estar. Diante dessa realidade, compreender melhor o que é suplementação nutricional e quais as suas funções pode ser muito interessante.
