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A Centella Asiática é uma planta cujo extrato é padronizado em triterpenos (asiaticosídeo, ácido asiático, madecassosídeo). É um ativo muito versátil, conhecido por dois grandes campos de ação: o suporte à circulação venosa e a cicatrização e saúde da pele. Pode ser usada tanto por via oral quanto tópica, e é bastante valorizada em fórmulas voltadas à firmeza da pele e ao cuidado com as pernas.
A Centella Asiática serve, principalmente, como suporte à saúde venosa e à pele. Entre suas indicações de uso, destacam-se:
Os triterpenos da Centella têm uma ação interessante sobre o colágeno: eles estimulam os fibroblastos a produzir colágeno dos tipos I e III, além de favorecer uma angiogênese (formação de vasos) controlada — o que acelera a cicatrização e melhora a firmeza da pele.
No campo vascular, a Centella aumenta o tônus e a integridade da parede das veias e capilares, reduzindo a permeabilidade (efeito flebotônico), o que ajuda em quadros de insuficiência venosa. A planta tem ainda ação antioxidante, anti-inflamatória e moduladora de fibrose. Essa dupla atuação — sobre os vasos e sobre a pele — explica por que é usada tanto internamente quanto em produtos tópicos.
Entre os benefícios associados à Centella Asiática estão o suporte à circulação e ao conforto das pernas, o auxílio à cicatrização, a melhora da firmeza da pele e o apoio no aspecto de celulite e estrias. Os resultados variam conforme o organismo e a forma de uso, e tendem a ser melhores com aplicação contínua e orientada.
A dosagem usual, por via oral, situa-se em geral entre 60 mg e 180 mg (do extrato padronizado). Ela também é muito utilizada em formulações tópicas. A quantidade ideal, a via e a duração do uso devem ser definidas individualmente por um profissional de saúde.
A Centella Asiática é contraindicada em casos de hipersensibilidade e deve ser evitada na gestação e lactação. Recomenda-se cautela em pessoas com doença hepática (especialmente no uso prolongado) e a suspensão antes de cirurgias. Ela pode interagir com sedativos (potencializando o efeito), além de medicamentos para diabetes e colesterol. Em qualquer situação, o uso deve ser orientado por um profissional de saúde.
Serve principalmente como suporte à circulação venosa (insuficiência venosa, varizes) e à saúde da pele (cicatrização, firmeza, aspecto de celulite e estrias), por via oral ou tópica.
Sim, é um de seus usos tópicos mais conhecidos. Por estimular o colágeno e atuar na microcirculação, é usada em fórmulas voltadas ao aspecto da celulite e das estrias — como coadjuvante.
Sim. Além do uso oral, a Centella é muito empregada em formulações tópicas para cicatrização e firmeza da pele. A forma de uso ideal deve ser orientada por um profissional.
O uso deve ser orientado por um profissional. Ela é contraindicada na gestação e lactação, pede cautela em casos de doença hepática e deve ser suspensa antes de cirurgias.
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