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A Tintura de Alcachofra é a forma líquida hidroalcoólica do extrato das folhas da alcachofra (Cynara scolymus), padronizada na cinarina e em ácidos cafeoilquínicos — seus ativos centrais. A tintura preserva bem o espectro de compostos da planta e, por ser concentrada, é tomada em gotas. É um dos fitoterápicos mais clássicos para suporte hepático e digestivo, especialmente na digestão de gorduras.
A Tintura de Alcachofra serve, principalmente, como suporte hepático e digestivo. Entre suas indicações de uso, destacam-se:
A alcachofra atua em três frentes principais. Como colerético e colagogo, ela estimula a produção e o fluxo da bile pelo fígado e pela vesícula — e como a bile é essencial para a digestão das gorduras, a alcachofra é especialmente útil em quadros de dispepsia após refeições gordurosas (aquela "sensação pesada").
Como hepatoprotetora, seus polifenóis protegem os hepatócitos (células do fígado) do estresse oxidativo e favorecem a regeneração hepática. Como hipolipemiante, atua inibindo a síntese do colesterol e aumentando sua excreção pela bile, com efeito coadjuvante sobre o perfil lipídico. Tem também ação digestiva geral e levemente diurética. Tem bom nível de evidência.
Entre os benefícios associados à Tintura de Alcachofra estão o suporte ao conforto digestivo (especialmente após refeições gordurosas), o auxílio à saúde hepática, o apoio adjuvante ao controle do colesterol e a contribuição ao funcionamento hepatobiliar. A forma líquida em tintura tem absorção rápida.
A dosagem usual situa-se em geral entre 20 e 60 gotas por via oral ao dia, geralmente diluídas em um pouco de água, antes ou após as refeições principais. A quantidade ideal e a forma de uso devem ser definidas por um médico ou nutricionista.
A Tintura de Alcachofra é contraindicada em hipersensibilidade a plantas da família Asteraceae (margarida, camomila, arnica). > Cuidado importante: é também contraindicada em obstrução das vias biliares e cálculos biliares — pelo efeito colagogo, pode desencadear cólica biliar em quem tem cálculos.
Durante a gestação e a lactação, recomenda-se cautela. Por ser uma tintura, contém álcool — quem precisa evitar álcool (gestantes, ex-alcoolistas, certas condições hepáticas) deve buscar outras formas farmacêuticas. Pode potencializar hipolipemiantes e anticoagulantes, além de poder reduzir a absorção de alguns fármacos. O uso deve ser orientado por um profissional de saúde.
Serve principalmente como suporte hepático e digestivo, especialmente na digestão de gorduras (sensação pesada após refeições), como hepatoprotetor e como coadjuvante no controle do colesterol.
Atua em duas frentes complementares: protege os hepatócitos do estresse oxidativo (hepatoproteção) e estimula a produção e o fluxo da bile (ação colerética e colagoga), favorecendo a digestão de gorduras e o trabalho do fígado.
Não, sem orientação médica especializada. O efeito colagogo (estímulo ao fluxo biliar) pode desencadear cólica biliar em quem tem cálculos ou obstrução das vias biliares. A avaliação por um médico é essencial nesses casos.
Geralmente 20 a 60 gotas diluídas em um pouco de água, antes ou após as refeições principais (especialmente refeições mais pesadas em gordura). A forma exata e a duração devem ser orientadas por um profissional. Atenção: tinturas contêm álcool.
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