por Vanessa Ferreira / Geral / 0 comentários
Hoje em dia, a maioria das pessoas tem uma rotina cheia de compromissos e atividades. Diante de tanta demanda, é comum que nos sintamos, muitas vezes, sem energia e nos questionemos sobre como ter mais disposição. Entretanto, isso não constitui um problema, desde que estejamos dispostos a mudar alguns hábitos, em busca de uma rotina […]
Leia mais
O que é suplementação nutricional e para que serve?
por Vanessa Ferreira / Saúde / 0 comentários
Com os avanços que a medicina e os conhecimentos científicos obtiveram nas últimas décadas, podemos, nos dias de hoje, ter o luxo de escolher muitas maneiras diferentes de promover a nossa saúde e o nosso bem-estar. Diante dessa realidade, compreender melhor o que é suplementação nutricional e quais as suas funções pode ser muito interessante. […]
Leia mais
Já ouviu falar nos alimentos estimulantes? Saiba como eles funcionam
por Vanessa Ferreira / Saúde / 0 comentários
Com a rotina acelerada que vivemos, é comum termos um sono de baixa qualidade ou afazeres excessivos. O resultado é que o cansaço e o desgaste físico e mental podem jogar a energia lá para baixo. A boa notícia é que dá para contar com a ajuda dos alimentos estimulantes. É isso mesmo! Alguns nutrientes […]
Leia mais
Doenças causadas por estresse: quais as principais e como evitá-las?
por Vanessa Ferreira / Saúde / 0 comentários
Ser estressado virou parte do estilo de vida contemporâneo. Afinal, vivemos em uma era de inúmeros estímulos, cobranças e pressão por todos os lados. Apesar de ser comum, o problema é sério e exige muita preocupação, principalmente quando as doenças causadas por estresse se tornam cada vez mais frequentes. Depressão, Síndrome de Burnout, problemas cardíacos […]
Leia mais
Conheça 6 alimentos para dormir bem e não sofrer com insônia!
por Vanessa Ferreira / Saúde / 0 comentários
Nada melhor do que se preparar para dormir depois de um dia muito agitado, não é mesmo? Uma noite bem dormida faz o corpo e mente relaxaram, trazendo mais disposição e energia. Entretanto, muitas pessoas têm dificuldade para adormecer ou acordam várias vezes à noite. O resultado disso, na maioria das vezes, é o corpo […]
Leia mais
Produto para queda de cabelo: o que você precisa saber
por Daniele Francischini Daniele Francischini / Nutricosmético / 0 comentários
A queda capilar é um problema comum, mas nem por isso é bem-vindo. Principalmente quando usamos roupas escuras, notar que havia um monte de fios grudados nos ombros e nas costas não é nada agradável, concorda? Sem contar no ralo do banheiro, que sempre entope depois do banho. Ainda bem que existe produto para queda […]
Leia mais
[JUL/19] Aprenda como deixar as unhas mais fortes com essas 5 dicas
por Daniele Francischini Daniele Francischini / Nutricosmético / 0 comentários
Você quer deixar as unhas crescerem, mas elas sempre quebram, ou estão sempre descamando ou com manchas? Sem falar da aparência esbranquiçada, descoloração ou porosidade: todos esses são sintomas de enfraquecimento. A boa notícia é que existem algumas práticas que ajudam quem quer saber como deixar unhas mais fortes. As soluções envolvem alimentação saudável e […]
Leia mais
4 opções para você melhorar a imunidade no inverno
por Vanessa Ferreira / Geral / 0 comentários
Chegada a época mais fria do ano, o inverno. Por esse motivo, devemos nos preocupar com o nosso sistema imunológico, pois é ele que mantém os problemas respiratórios longe de se tornarem as doenças típicas da época. Por isso, é necessário deixar corpo preparado para evitar esses quadros Sendo assim, fortalecer o sistema imunológico é […]
Leia mais
Afinal, como ter mais disposição no dia a dia? Saiba aqui!
por Vanessa Ferreira / Geral / 0 comentários
Hoje em dia, a maioria das pessoas tem uma rotina cheia de compromissos e atividades. Diante de tanta demanda, é comum que nos sintamos, muitas vezes, sem energia e nos questionemos sobre como ter mais disposição. Entretanto, isso não constitui um problema, desde que estejamos dispostos a mudar alguns hábitos, em busca de uma rotina […]
Leia mais
Marmita fitness: aprenda como montar as refeições ideais!
por Vanessa Ferreira / Fit, Geral / 0 comentários
O dia a dia é uma loucura, mas isso não significa que você precisa fazer as refeições correndo, em fast foods. Dá para se organizar e garantir uma alimentação gostosa e saudável. Como? Preparando uma marmita fitness. De uns tempos pra cá, elas caíram no gosto de quem busca viver bem e sabe que, para […]
Leia mais
Confira quais são as vantagens dos produtos manipulados!
por Vanessa Ferreira / Geral, Saúde / 0 comentários
A necessidade do uso de medicações é eventualmente recorrente na rotina de qualquer pessoa, seja para a resolução de um quadro patológico ou mesmo apenas para uma melhoria na qualidade de vida. Diante dessa realidade, conhecer quais são as vantagens dos produtos manipulados pode ser bastante interessante. Essa é uma alternativa que vem se consolidando […]
Leia mais