por Equipe Medicinal / Geral, Nutricosmético / 0 comentários
Não tem jeito: depois dos 30 anos a pele começa a perder estrutura, firmeza e elasticidade, porque o corpo reduz a produção de colágeno. Além disso, o envelhecimento traz também uma diminuição de retenção de água pelo tecido conjuntivo — e um dos fatores para isso é a deficiência de silício. No entanto, não há […]
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Kefir e kombucha: entenda quais são seus benefícios!
por Daniele Francischini Daniele Francischini / Fit, Geral, Saúde / 0 comentários
Você já ouviu falar em kefir e kombucha? Os nomes estranhos se referem a duas bebidas artesanais que estão ganhando fama por serem um verdadeiro coquetel de saúde. Além disso, seus benefícios incluem melhora do trânsito intestinal e aumento da sensação de saciedade. Então, também há quem diga que ajudam a perder números na balança. […]
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Confira 4 dicas incríveis de alimentação saudável para crianças!
por Daniele Francischini Daniele Francischini / Geral, Saúde / 1 comentário
Proporcionar uma alimentação saudável para crianças é o sonho de muitos pais, mas há uma verdadeira resistência dos pequenos em relação aos legumes e vegetais. Além disso, os lanches e doces chamam muito mais a atenção infantil, o que compromete a nutrição adequada. No entanto, refeições balanceadas são indispensáveis para o correto desenvolvimento das crianças. […]
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Exercícios para fazer em casa: descubra 4 alternativas!
por Janaina / Fit, Geral, Saúde / 4 comentários
Sabemos que malhar em uma academia de ginástica é uma opção vantajosa, visto que esse é um local voltado para a promoção da saúde e que conta com diversos aparatos para a realização das suas séries. No entanto, conhecer os melhores exercícios para fazer em casa também pode ser uma alternativa muito interessante. Muita gente […]
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Entenda mais sobre o Biosil
por Equipe Medicinal / Geral, Nutricosmético / 0 comentários
Não tem jeito: depois dos 30 anos a pele começa a perder estrutura, firmeza e elasticidade, porque o corpo reduz a produção de colágeno. Além disso, o envelhecimento traz também uma diminuição de retenção de água pelo tecido conjuntivo — e um dos fatores para isso é a deficiência de silício. No entanto, não há […]
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Os benefícios reais da ingestão diária de colágeno hidrolisado
por Janaina / Geral, Nutricosmético / 2 comentários
O colágeno hidrolisado é uma proteína que dá sustentação às células da pele, dos ossos, das cartilagens e dos ligamentos e tendões. É naturalmente encontrado no corpo humano, mas o organismo perde progressivamente a capacidade de produção ao longo da vida. Ao mesmo tempo, o avanço da idade também leva a mudanças estruturais que tornam […]
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Saiba como diminuir a gordura abdominal de uma vez por todas!
por Equipe Medicinal / Fit, Geral / 4 comentários
É comum, ao avançarmos na idade, perceber que estamos acima do peso. Nesse momento, normalmente homens e mulheres despendem tempo e esforço em dietas da moda para eliminar esses quilos extras o mais rápido possível, esquecendo-se de que eles foram adquiridos ao longo de anos — principalmente quando o maior desejo é conquistar a famosa “barriga […]
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3 alimentos funcionais para você consumir!
por Janaina / Fit, Geral, Saúde / 3 comentários
Manter uma boa saúde é um desafio para qualquer pessoa, especialmente com o estilo de vida moderno. É preciso considerar que que boa parte da população vive em grandes centros urbanos e não tem tempo para cuidar da dieta e nem de praticar atividades físicas. Nesse contexto, conhecer os melhores alimentos funcionais para se consumir […]
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4 dicas para emagrecer com saúde!
por Janaina / Geral / 7 comentários
Por mais que uma pessoa esteja em boa forma ou dentro da sua faixa de peso normal, é muito comum que ela queira perder alguns quilinhos extras para ficar com a silhueta um pouco mais enxuta. Caso você também se identifique com essa realidade, conhecer algumas das melhores dicas para emagrecer com saúde pode ser […]
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Afinal, Cactin funciona mesmo? Saiba aqui!
por Equipe Medicinal / Fit / 1 comentário
Mesmo quando estamos razoavelmente próximos do peso que é considerado o ideal para nossa altura e faixa etária, é muito comum que queiramos perder alguns quilos na balança. Diante dessa realidade, entender o que é Cactin e como ele funciona pode ser uma excelente ideia. Seja por uma questão meramente estética ou até mesmo pela […]
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